둥이육아중

성조숙증 예방을 위한 올바른 식습관과 생활습관안녕하세요. 30개월 쌍둥이 육아맘HaYe하예 입니다. 최근 아이들의 성장 속도가 빨라지면서 성조숙증 환자가 증가하고 있는데요. 성조숙증은 아이들의 성장에 영향을 미칠 뿐만 아니라, 심리적으로도 큰 영향을 미칠 수 있기 때문에 예방이 중요합니다. 그렇다면, 성조숙증 예방을 위해서는 어떻게 해야 할까요? 오늘은 성조숙증 예방을 위한 올바른 식습관과 생활습관에 대해 알아보겠습니다.성조숙증의 정의와 일반적인 증상 성조숙증은 아이들의 사춘기가 평균보다 빠르게 시작되는 현상을 말합니다. 이는 유전적 요인, 환경적 요인, 그리고 복합적인 요인 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 성조숙증은 아이들의 성장과 발달에 영향을 미칠 수 있으며, 심리적 문제를 야기할 수도..

올바른육아법 2024. 12. 1. 21:46

아기 통잠 언제부터? 시기별 수면 교육 방법 알아보기 안녕하세요! 30개월 딸둥이맘 HaYe하예입니다. 많은 부모님들의 고민 중 하나인 아기 통잠! 도대체 우리 아기는 언제부터 통잠을 잘까요? 그리고 그 시기에 맞는 수면 교육 방법은 무엇일까요? 오늘은 이 궁금증들을 해결해드리기 위해 아기 통잠 시기와 각 월령별 수면 교육 방법에 대해 알려드리겠습니다아기 통잠의 개념과 중요성 이해하기아기 통잠이란 아기가 밤에 잠을 깨지 않고 길게 자는 것을 의미합니다. 일반적으로 생후 6개월 이후부터 시작되며, 아기의 성장과 발달에 매우 중요한 역할을 합니다.통잠을 자는 것은 아기의 신체적, 정신적 발달에 큰 영향을 미칩니다. 충분한 수면을 취하면 면역력이 강화되고, 성장 호르몬이 분비되어 신체적 성장이 촉진됩니다. 또..

올바른육아법 2024. 11. 29. 21:58

★ 이번 겨울 따뜻하게 보내기 위한 겨울철 에너지 절약법 안녕하세요. 30개월 쌍둥이 육아맘 HaYe하예입니다. 아직 11월이 채지나가지도 않았는데.. 30센치가 넘는 폭설이 내리고, 점점 더 추워지는 날씨에 난방비 걱정하시는 분들 많으실 텐데요. 오늘은 그런 분들을 위해 겨울철 에너지 절약법을 알려드리려고 해요. 작은 습관으로도 에너지를 절약하고, 난방비를 줄일 수 있으니 꼭 실천해보시길 바라요! 특히 저희처럼 아이있는집은 알아두시면 아주 유용합니다!   * 겨울철 에너지 절약의 중요성 이해하기 겨울은 일 년 중 에너지 수요가 가장 높은 계절 중 하나입니다. 추운 날씨로 인해 난방 및 온수 사용이 증가하기 때문입니다. 이러한 이유로 이번 겨울을 따뜻하게 보내면서 동시에 에너지를 절약하는 방법을 찾는 것..

올바른육아법 2024. 11. 28. 21:27

출산 전 반드시 준비해야 할 출산준비물 체크리스트 안녕하세요. 벌써 출산한지 30개월차! 딸둥이육아맘 HaYe하예입니다. 출산 준비 할때가 엊그제같은데 벌써 아가들이 30개월이네요. 출산 준비할때 전 파워J라 엄청 많이 리스트를 뽑아놨었는데요. 고때는 정말 정신이 없어서 빠지는것도 놓치는것도 참많죠..!. 처음이다 보니 어떤 걸 준비해야 할지 막막한 기분이 들기도 하구요. 그래서 오늘은 출산 전 반드시 준비해야 할 출산준비물 체크리스트를 공유하려고 해요! 미리 준비하면 좋은 것들 위주로 정리해 봤으니 참고하시면 좋을 것 같아요:)  출산준비물 체크리스트의 중요성 이해하기출산을 앞두고 있는 부모라면 출산준비물 체크리스트를 작성하는 것이 중요합니다. 이는 출산 전에 필요한 물품들을 미리 준비하고, 출산 후에..

올바른육아법 2024. 11. 27. 22:24

우리 아기 뒤집기 지옥에서 벗어나는 방법 안녕하세요! 30개월 딸둥이육아맘 HaYe하예 입니다. 신생아 시기를 지나 4개월쯤 접어들면 아기들이 뒤집기를 시작하는데요. 이때부터 엄마들은 뒤집기 지옥에 빠지게 됩니다. 자다가도 뒤집어서 깨고, 되집기를 못하기 때문에 계속 지켜봐야 하는데요. 이런 뒤집기 지옥에서 조금이라도 벗어나는 방법을 알려드리겠습니다.   아기 뒤집기 시작 시기와 중요성 이해하기 아기가 뒤집기를 시작하는 시기는 보통 생후 4개월에서 6개월 사이입니다. 이 단계는 아기의 성장과 발달에 중요한 이정표 중 하나입니다. 하지만 부모에게는 '뒤집기 지옥'이라고 불릴 정도로 힘든 시기이기도 합니다.먼저, 아기가 뒤집기를 시작하는 이유는 다음과 같습니다.- 신체 발달 : 뒤집기를 통해 아기는 몸의 균..

올바른육아법 2024. 11. 26. 22:09

올바른 아이 훈육방법 & 시기 총정리​안녕하세요. 쌍둥이육아맘 HaYe하예입니다. 부모가 되면서 가장 어려운 일 중 하나가 바로 아이를 훈육하는 것인데요. 언제부터 훈육을 시작해야 하는지, 어떻게 해야 올바른 훈육 방법인지 고민하시는 분들이 많습니다. 오늘은 올바른 아이 훈육 방법과 시기에 대해 알아보겠습니다.​     ​​​아이 훈육의 기본 원칙 이해하기​​훈육은 내아이를 사회적으로아이가 사회수용 가능한 행동을 하도록 가르치는 과정입니다. 이는 부모나 보호자가 아이에게 명확한 규칙과 제한을 설정하고, 그들이 이러한 규칙을 따르도록 지도하는 것을 포함합니다. 그러나 올바르게 이루어지지 않은 훈육은 아이와의 관계를 손상시키고, 불안감이나 공격성 같은 부정적인 감정을 유발할 수 있습니다.그러므로 아래에서는 ..

올바른육아법 2024. 11. 25. 13:43

우리 아이 치아 건강을 위한 아기 구강 관리법 A to Z 안녕하세요! 30개월 딸둥이육아맘 HaYe하예 입니다:) 유치가 나기 시작하면 아기 구강 관리를 잘 해줘야 영구치도 고르고 튼튼하게 난다는 사실 알고 계신가요?유치라고 해서 어차피 빠질 이라고 생각하고 관리를 소홀히 하면 충치가 생기고 그 충치가 잇몸 속 영구치에도 영향을 줄 수 있어요. 또 이가 나기 시작 하면서부터는 구강기가 시작 되기 때문에 입으로 들어가는 모든 것들을 주의 해야 하는데요.오늘은 0세부터 12개월까지 월령별 아기 구강 관리법에 대해 알려 드리도록 하겠습니다.   아기 구강 관리의 중요성 이해하기 아기의 구강 관리는 그들의 전반적인 건강에 매우 중요한 역할을 합니다. 어린 시절부터 좋은 구강 위생 습관을 기르는 것은 미래의 치..

올바른육아법 2024. 11. 24. 14:40

내아이의 영유아기에 꼭 필요한 자기관리 역량 키워주는 방법 안녕하세요. 30개월 딸쌍둥이육아맘 HaYe하예입니다. 아이를 키우는 부모님이라면 우리 아이가 건강하고 행복하게 자라기를 바라는 마음이 크실 텐데요. 그러기 위해서는 다양한 능력이 필요하지만, 그 중에서도 '자기관리 역량'은 매우 중요합니다. 영유아기부터 자기관리 역량을 키워주면 성인이 되어서도 스스로 문제를 해결하고, 목표를 달성할 수 있는데요. 어떻게 하면 좋을지 알려드리겠습니다.  영유아기 자기관리 역량의 중요성 이해하기 자기관리 역량은 영유아기부터 형성되기 시작하며, 아이의 삶 전반에 걸쳐 중요한 역할을 합니다. 이 역량은 스스로를 돌보고, 일상생활을 관리하며, 미래의 성공적인 삶을 준비하는 데 필수적입니다. 먼저, 기본적인 자기 돌봄 기..

올바른육아법 2024. 11. 23. 22:23